自7月以來(lái)多地出現(xiàn)35℃以上高溫，北京平原地區(qū)、山西中南部、河南、山東、河北等地區(qū)紛紛達(dá)到高溫預(yù)警。

       高溫的到來(lái)，室外工作時(shí)更容易引起身體上的不適。在這樣的高溫天氣下，海普集團(tuán)的每一位一線員工不畏酷暑，始終堅(jiān)守崗位，敬業(yè)精神令人欽佩。

      為了確保一線員工清涼工作、安全度夏，全國(guó)各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人在日常工作中，貼心的配備了醫(yī)藥箱，有防暑藿香正氣、風(fēng)油精、紅花油，防蚊蟲(chóng)花露水、創(chuàng)口貼等實(shí)用藥品藥具，一塊塊冰鎮(zhèn)的西瓜、一碗碗消暑綠豆湯，把“夏日涼爽”送到了我們一線員工的“心坎兒”里。

關(guān)愛(ài)員工 從日常點(diǎn)滴做起

防暑降溫的醫(yī)藥品

西瓜、綠豆湯解暑必備

項(xiàng)目上準(zhǔn)備了綠豆湯為大家解暑

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人切實(shí)把關(guān)心員工、關(guān)注員工健康落到實(shí)處，為大家在酷夏正常有序開(kāi)展工作提供了有力的后勤保障。

暑氣漸甚，溫度不斷攀升，對(duì)人體的生理和心理會(huì)帶來(lái)種種不利影響，甚至引發(fā)痙攣和中暑等急性病癥。海普集團(tuán)溫馨提醒廣大職工一定要注意多飲水，注意飲食衛(wèi)生。

防暑降溫小常識(shí)一：熱茶比冷飲效果好

暑季應(yīng)養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣，喝上一杯冷飲，頓覺(jué)涼徹心底，暑氣全消。但醫(yī)學(xué)研究表明：防暑降溫，熱茶比冷飲效果好，而且維持的時(shí)間更長(zhǎng)。

茶中含有豐富的鉀。夏日常飲茶，可補(bǔ)充人體鉀元素，提高耐熱能力，有效地預(yù)防中暑的發(fā)生。

防暑降溫小常識(shí)二：及時(shí)補(bǔ)充水分

       科學(xué)的做法是每日清晨醒來(lái)喝一杯涼開(kāi)水，接著，一口一口地喝水，一般上午2杯－3杯，下午3杯－4杯，晚上臨睡前最好再喝一杯。

       一般夏日一天補(bǔ)充7杯－8杯水。補(bǔ)充水分要注意兩點(diǎn)，一是除了早晨和臨睡前一杯水外，一般飲水最好分多次飲，慢慢地喝，不要暴飲。

      口渴后不宜狂飲。勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水。

防暑降溫小常識(shí)三：避免強(qiáng)光時(shí)外出

    太陽(yáng)短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)-15時(shí)左右,應(yīng)盡量避開(kāi)這段時(shí)間外出,非出去不可,應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品,夏季衣著以淺色為好