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??光訓(xùn)不練假把式!邊學(xué)邊練的成人初級訓(xùn)練營開營了??????
?? 成人初級營:每期1200元/10次課/合計20小時,每次課2小時,每小時僅60元(場地費AA)
?? 少兒親子營:每期2000元/10次課/合計20小時,每次課2小時,每小時僅100元(含場地費)
?訓(xùn)練營面向零基礎(chǔ),從握拍、發(fā)球教起,重點訓(xùn)練高遠球、網(wǎng)前球和前后場步伐,根據(jù)每個學(xué)員實際情況制定針對性的訓(xùn)練計劃。訓(xùn)練注重實戰(zhàn)效果,每次均設(shè)雙打演練(雙打發(fā)接發(fā)、跑位輪轉(zhuǎn)、基本技戰(zhàn)術(shù))。學(xué)員在學(xué)練的過程中,哪里不會講哪里,哪里不對糾正哪里。訓(xùn)練營還設(shè)置體能訓(xùn)練,無論什么樣的水平基礎(chǔ),只要你想提高水平,想糾正錯誤的動作,想進行科學(xué)的體能和步伐鍛煉,想得到教練的悉心指導(dǎo),都可以來參加。
?訓(xùn)練營由深受大家喜愛的百合教練及其團隊,面向成人初級愛好者、少兒和家長,進行基礎(chǔ)技術(shù)培訓(xùn)和針對性的強化練習(xí),同時加以科學(xué)的體能和步伐訓(xùn)練。訓(xùn)練營分別在興隆、溫泉、回中、海升、溫都水城等球館進行進行。多球針對練習(xí),強化肌肉記憶,系統(tǒng)培訓(xùn)和強化練習(xí)的教學(xué)內(nèi)容同步,以達到鞏固教學(xué)目標的最佳效果。
?百合教練師從前國家羽毛球隊隊員唐白雪教練,唐教練是兩屆全運會冠軍得主,北京體育大學(xué)研究生畢業(yè),擁有數(shù)十年教學(xué)經(jīng)驗。百合教練同時擁有昌平區(qū)體育局頒發(fā)的社會體育指導(dǎo)員和羽毛球裁判員證書,以及國家體育總局體育科學(xué)研究所頒發(fā)的兒童青少年體適能教練證書,針對青少和初學(xué)者擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗。