定制私教課
一,一對一指導上課含教練費(場地費)訓練球
二訓練內容正手握拍,架拍高遠球擊球,正手挑球反手挑球,發球網球兩個點步伐,高遠球步伐,搓球勾對角,推直線接殺擋網,
三訓練時間,早9-21點時間提前約,周末提前一周告知溝通安排,
四,私教課一對一上課時間60分鐘,課后安排跳繩協調性身體素質
五,學員自帶球拍,實在沒有第一次教練可提供,穿白色底運動鞋,穿合適運動衣服,
六,學員上課遵守球館教練員規定,聽從安排,
七,學員上課需要提前跟教練員溝通,16歲以下小朋友需要有一名家長陪同,
八,零基礎成人,上手快后期可以參加俱樂部活動,教練員帶著打打實戰,講解跑位,
九,學員有義務提前告知身體近期狀況,調整上課強度,
十,學員可自行安排球館場地,俱樂部安排教練員可去上課,
上課地點全北京,